Autogenes Training

Stress ist ein verbreiteter Auslöser für die verschiedensten Krankheiten. Deshalb brauchen wir mehr denn je Instrumente, diesen abzubauen, uns wieder mit uns in Ruhe und Gelassenheit zu verbinden, um mehr Gesundheit und Lebensfreude in unser Leben zu bringen. Dann sind wir bei uns selbst zuhause und das Leben gewinnt an Qualität. Zu all dem kann das Autogene Training eine große Hilfe sein.

Bitte bequeme Kleidung, Decke und Kissen mitbringen.